유한양행 고함량 아르기닌 라라올라(L-아스파르트산-L-아르기닌수화물)

유한양행에서 생산하는 고함량 아르기닌 제제 라라올라입니다. 

유한양행 라라올라 액

라라올라는 단순히 아르기닌을 함유하는 것이 아니라, 아르기닌과 아스파르트산이 합쳐져있는 물질로 구성되어 있습니다.

정확한 명칭은 L-아스파르트산-L-아르기닌 수화물 입니다. 

 

아르기닌은 혈관 내피세포에 직접적으로 작용할 수 있고, 지난번 포스팅에서 말씀드린 것처럼 

아르기닌이 젖산을 줄여줄수 있기 때문에 운동 후의 피로 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

 

함께 붙어있는 아스파르트산은 아미노산, 지방등이 분해되어 생선 된 유기산이 산화하며 에서지 생성을 하는   krebs cycle 에 필수물질이 된다. 또한 운동능력향상의 보조제로 사용될수 있습니다.

 

또한 아르기닌과 아스파르트산은 간에서의 요소회로(urea cycle)를 통해서 체내 독성물질을 감소, 배설 시킬수 있습니다.

라라올라가 함유한 L-아스파르트산-L-아르기닌수화물은 총 5000mg으로써 상당히 높은 함량을 보여줍니다.

때문에 하루에 한 번 한 바이알씩 섭취하시면 됩니다. 

 

아르기닌 제제를 너무 과량으로 섭취하실 때에는 복통, 설사등의 위장관 장애와 

구내염과 같은 입병이 더 잘 생길 수 있습니다. 

 

때문에 피곤하더라도 매일같이, 혹은 하루에 몇 병씩 드시는 것보단

 

너무나 피곤하고 중요한 일을 해야 할 때 혹은 

충분한 영양섭취가 이루어진다는 가정하에 운동 전 물에 가볍게 타서 드셔도 좋을 것 같습니다.