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마그네슘 2

유한양행 마그비스피드 액! 흡수빠른 액상형 마그네슘!

유한양행에서 생산하고 있는 액상형 마그네슘 마그비스피드 액입니다. 일상생활을 무리 없이 잘 지내다 보면 갑작스레 "어?" 하고 느끼실 때가 있습니다. 바로 눈밑의 근육이 파르르르 하고 떨릴 때인데요. 우리 몸, 체내에서 마그네슘이 부족할 경우에 근육의 이완이 원활하게 이루어지지 않아 근육의 떨림이 일어나는 것입니다. 눈밑의 근육은 우리 피부층과 가장 가깝게 접해있는 근육으로 마그네슘이 부족할 경우에 가장 먼저 체감할 수 있는 증상 중 하나입니다. 또한 마그네슘이 부족한 경우 앞서 말씀드린 것처럼 근육의 이완이 원활하지 않아 근육이 잘 뭉치게 되고, 특히 승모 (어깨부터 목을 지나 머리로 이어지는) 근육의 이완이 이루어지지 않게 되고 그로 인한 두통이 생기게 됩니다. 그러한 두통은 쉽게 사라지지 않는데요...

근육통과 두통을 줄여주는 미량원소 마그네슘 얼마나 먹어야할까?

요즘 종합영양제를 먹어도, 딱히 운동을 하지 않았지만 조금 움직인 것으로 근육통이 오고 이유 없는 두통에 시달리는 분들이 있으십니다. 근육이 뭉친 건가 싶어 근이완제도 사 먹어보고, 두통약도 사 먹어 봐도 개운하게 두통이 치료되지 않는 경험을 하신 분이 계실 것 같아요. 그럴 때는 마그네슘이 부족하진 않은지 한번 생각해 볼 필요가 있습니다. 마그네슘은 우리 인체에 꼭 필요한 미량원소 중 하나로 한국인들에게 부족한 성분 중의 하나입니다. 마그네슘은 우리신체내에서 생각보다 많은 역할을 해주고 있는데요 첫 번째로 "근육의 이완"에 꼭 필요한 성분입니다. 흔히들 알고 계시는 "칼슘"은 근육의 수축에 필요로 하는 금속원소입니다. 반면에 마그네슘은 근육의 이완에 필요로 하는 금속원소입니다. '눈밑 근육이 파르르 하..

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