고려은단에서 생산 판매중인 비타민C 1000mg 으로 국민MC 유재석씨가 모델로 활동하고 있습니다.
고려은단 비타민C 1000 은 한알에 비타민C 를 1000mg 함유하고있는 고함량 비타민C 건강기능식품 입니다.
비타민C 는 이전에 말씀드렸던것 처럼 강력한 항산화 효과를 가지는 물질입니다.
또한 괴혈병의 예방에 도움이 되고 체력저하에도, 육체 피로시에도 드실수 있습니다.
강력한 항산화 작용으로 피부의 화이트닝, 기미나 주근깨등에도 효과를 보실 수 있습니다.
일반적인 용량으로는 하루 한알이면 충분한 피로개선효과를 보실수 있습니다.
하지만 요즘들어 비타민C의 효과를 더욱 잘보기위해서, 혹은 피로개선이아닌 항산화 효과를 극대화하기위해
메가도즈 (과량의 비타민C를 복용하는것) 를 도전하시는 분들도 많이 있습니다.
메가도즈를 위해서는 하루 3000~ 4000mg 이 일반적이나, 몇몇분들은 그이상의 메가도즈를
권장하시는 분들도 계십니다.
비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 사용하고 남은 여분의 비타민C는 소변을 통해 배출되기에
메가도즈를 해도 아무문제가 없다고 말하시는 분들도 계시긴 합니다만,
아무리 수용성 비타민이라고 해도 너무 과량은 좋지 않습니다.
특히나 결석류의 질환을 겪으신 분들은 비타민C를 섭취하실 때 많은 물과 함께 드시면 됩니다.
잘 알려진 성분이라 하지만
만약 비타민C를 섭취하시고나서 불편감이 느껴지신다면 복용을 중단하시고
의사 혹은 약사와 상담하시는 것이 바람직합니다.
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