유한양행에서 생산하는 메가트루 시리즈중
"메가트루 골드" 에 대해서 알아볼까 합니다.
메가트루 골드 도 역시 마찬가지로 종합영양제 입니다.
굳이 추천하는 연령대는 부모님 세대에 적합하다고 생각되는 제품입니다.
제약회사마다 나이대에 맞는 영양제를 두는편인것 같습니다.
학생분들 직장인분들 운동을즐겨하시는분들 등 타겟을 따로 두고 영양제를 만드는데
각 회사마다 그 제품군들의 구성이 참으로 다양하다고 생각됩니다.
특히 이번에 소개드리는 메가트루 골드는 일반적인 종합영양제에
망간과 몰리브덴, 셀레늄, 특히 콘드로이친 을 함유한 종합영양제 입니다.
콘드로이친은 관절영양에 필요한 성분으로 요즘 인기가 많은 성분중 하나입니다.
체내에서 생성이 되지 않기때문에 직접적으로 섭취를통해 보충해주는것인데요.
연골이 분해되는것을 억제하여 연골감소를 지연시켜주고 새로운 연골을 생성하게끔 도와줍니다.
관절통증을 감소시켜주고 보행능력을 상승시켜주는 효과가 있다고 발표되었습니다.
메가트루 골드의 성분입니다.
Β-카로틴20%과립(β-카로틴으로서 5mg)----------------------------------------------------25.0mg
농축콜레칼시페롤 산(비타민D)(비타민 D로서 400IU) ----------------------------------4.0mg
토코페롤아세테이트2배산(비타민E)(토코페롤아세테이트로서 10IU) --------------20.0mg
벤포티아민 (비타민B1)(티아민염산염으로서 25.31mg----------------------------------35.0mg
리보플라빈 (비타민B2)--------------------------------------------------------------------------30.0mg
피리독신염산염(비타민B6)---------------------------------------------------------------------30.0mg
시아노코발라민100배산(비타민B12) (시아노코발라민으로서 50 μg)---------------5.0mg
아스코르브산과립97%(비타민C)(아스코르브산으로서 50 mg) ----------------------51.5mg
판토텐산칼슘 (비타민B5)-----------------------------------------------------------------------30.0mg
니코틴산아미드 (비타민B3)--------------------------------------------------------------------30.0mg
D-비오틴1% (비타민B)(비오틴으로서 0.1 mg)------------------------------------------- 10.0mg
폴산 (비타민B9)-----------------------------------------------------------------------------------0.2mg
인산수소칼슘수화물(칼슘으로서 50 mg, 인으로서 38.7 mg)------------------------- 214.7mg
산화마그네슘(Mg) (마그네슘으로서 25 mg)---------------------------------------------- 41.5mg
황산망간일수화물 (Mn)(망간으로서 5 mg)------------------------------------------------15.4mg
몰리브덴함유건조효모(Mo)(몰리브덴으로서 5 μg)--------------------------------------2.5mg
셀레늄함유건조효모(Se)(셀레늄으로서 25μg)--------------------------------------------46.3mg
산화아연(Zn)(아연으로서 15mg) ------------------------------------------------------------18.7mg
이노시톨(비타민B) ------------------------------------------------------------------------------30.0mg
콜린타르타르산염(비타민B) ------------------------------------------------------------------30.0mg
우르소데옥시콜산 -------------------------------------------------------------------------------10.0mg
콘드로이틴설페이트나트륨 ------------------------------------------------------------------ 20.0mg
다른 종합 비타민, 종합영양제에 비해서 비타민의 함량이 상대적으로 조금 부족할수 있습니다.
하루한알 섭취하셨을때 부족함을 느끼신다면, 걱정하지 마시고 하루 두알 복용하셔도 됩니다.
제 개인적인 의견으로는 하루 두알씩 드셔보시고 아연이나 다른성분들로 인해서
위장장애(속쓰림, 소화불량)가 발생하시거나 불편감을 느끼신다면
하루한알 복용으로 변경하시면 됩니다.
사람 개개인 마다 평소의 식습관과 생활습관이 다르기 때문에
필요한 영양소 또한 다를수밖에 없습니다.
이러한 종합 영양제들에 대한 상담은 가까운 약국을 방문하셔서 약사님과 상담해보시면 좋습니다.
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