종근당제약에서 나오는 임산부를 위한 영양제로 '고운자임맘'이 있습니다.
임산부 분들의 영양제 선택은 많은 어려움이 있습니다.
비타민들의 함량도 신경써야하고 일반적인 영양제에 들어있지 않은 영양분도 섭취를 해줘야 하기 때문일 겁니다.
엽산도 기준이 각자 달라서 800ug을 기준으로 하시는 분들도 있고, 400ug을 기준으로 하는 분도 계십니다.
또 철분제를 따로 구매하셔서 구매하시기도 합니다.
임산부가 되며 점점 챙겨 먹어야 하는 영양제가 늘어가기 때문에 부담스러울 수 있는데요
종근당 고운자임맘에서는
엽산도 500ug로 권장량을 충분히 합유하고 있고
비타민D 또한 500IU를 함유하고 있습니다.
비타민C 또한 200mg를 함유하고 있습니다.
가장 까다로운 철분 또한 35mg 함유하고 있습니다.
또 구리를 함유하는데, 구리는 철의 흡수와 이용을 도와주는 효소의 구성성분으로
함께 섭취하는 것이 흡수가 더 좋습니다.
유효성분 :
니코틴산아미드(KP) 19.00mg
리보플래빈(KP) 1.60mg
비오틴(USP) 0.30mg
산화마그네슘(KP) 165.85mg (마그네슘으로서 100mg)
산화아연(KP) 16.18mg (아연으로서 13mg)
산화제이구리(KP) 1.26mg (구리로서 1mg)
시아노코발라민 1%(별규) 1.80mg (시아노코발라민으로서 18ug)
유비데카레논(KP) 10.00mg
제피아스코르브산(별규) 205.13mg (아스코르브산으로서 200mg)
콜레칼시페롤농축분말(BP) 5.00mg (비타민D로서 500IU)
토코페롤아세테이트 2배 산(KP) 60.00mg (비타민E로서 30IU)
티아민질산염(KP) 1.40mg
판토텐산칼슘(KP) 10.00mg
폴산(USP) 0.50mg
푸마르산철(KP) 106.49mg (철로서 35mg)
피리독신염산염(KP) 2.00mg
황산망간수화물(USP) 3.077mg (망간으로서 1mg)
평소에 드시던 영양제가 있던 분이시라면 기존의 영양제에서 추가적으로 필요한 영양분을 보충해 주시는 것이 좋습니다.
드시던 게 없던 분들은 굳이 하나의 단일성분 영양제 여러 가지를 드시는 것보다
한 가지로 끝내는 것이 임산부께 편리할 수 있습니다.
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